Ногти, как ни что другое, выполняют важную роль в нервной системе, ведь они защищают нервные окончания от негативного воздействия окружающей среды, например ультрафиолетового излучения и многого другого. Стоит отметить, что самое отрицательное влияние на ногти оказывает неполноценное питание и дефицит витаминов.Безусловно, каждая женщина хочет сделать акцент на маникюре, наращивая, нанося гель-лаки или просто окрашивая ногти.Но, к сожалению, такие манипуляции сильно разрушают ногти. Итак, в данной статье мы рассмотрим способы, которые помогут укрепить и восстановить ногти в домашних условиях в кротчайшие сроки.
Способы, которые помогут укрепить и восстановить ногти
Способ№1
Во время мытья рук желательно поменять обыкновенное мыло на специальное, которое увлажняет и питает. Обычное мыльное средство сильно сушит, тем самым разрушает ногтевые пластины.
Способ№2
В идеальном варианте следует оберегать руки от прямого постоянного контакта с водой, то есть выполнять генеральную уборку или просто готовить пищу следует в резиновых перчатках. Различные химические вещества, которые входят в состав моющих средств, негативно сказываются не только на коже, но и на ногтях.
Способ№3
Два-три раза в неделю нужно выполнять такие мероприятия, как ванночки для рук, добавляя в теплую воду различные настойки трав (шиповник, мята и т. д.), морскую соль, питательные масла и другое. Все это отлично помогает восстановить ногти, которые слоятся и очень медленно растут.
Способ№4
Техника выполнения пилочкой должна быть правильной, а именно ногти нельзя пилить в разные стороны, а только направлять в одну. Также не стоит заниматься маникюром при мокрых или влажных ногтях.
Способ№5
Во время всего процесса восстановления и питания ногтей следует уделить огромное внимание своему личному питанию. Ежедневный рацион должен быть богат и насыщен всеми витаминами и минеральными веществами, по этой причине на данный промежуток времени стоит придержать свое желание похудеть с помощью диет или тем более различных голодовок в качестве разгрузочных дней.
Ванночка для восстановления ногтей
Для ванночки понадобиться:
- свежий сок лимона;
- 300 мл теплой (кипячённой) воды;
- пару капель йода;
- две щепотки морской (или поваренной) соли.
Для такой ванночки понадобиться выжать свежий сок лимона, одной столовой ложки будет достаточно. Затем добавить сок в 300 мл теплой (желательно предварительно ее прокипятить) воды. После этого нужно капнуть пару капель йода и добавить две щепотки морской (или поваренной) соли. Все хорошо перемешать. Опустить только пальцы и оставить на 10-15 минут. Проводить данную процедуру следует два раза в неделю.
Домашняя мазь для ногтей на основе красного молотого перца и витамина А
Домашнюю мазь легче всего использовать, так как наносить ее можно в любое время, даже перед сном, не затрачивая много усилий. Достаточно один раз приготовить эту мазь для многоразового использования.
Для домашней мази возьмите:
- две столовых ложки молотого красного перца;
- 150 мл кипяченной воды;
- две жидких таблетки витамина А.
Для этого понадобится две столовых ложки молотого красного перца развести 150 мл кипяченной воды, перемешать и добавить две жидких таблетки витамина А (продается в любой аптеке). Оставить на ночь в холодильнике, держать следует 20 минут.
